Focada totalmente na sua saúde
A nutrição vai muito além das dietas. Meu compromisso é com a sua saúde e bem-estar em todas as fases da vida, oferecendo orientações baseadas na ciência e no respeito às suas necessidades individuais. Seja durante a gestação, na introdução alimentar do seu bebê ou na adaptação a uma alimentação vegetariana, estou aqui para te ajudar a fazer escolhas equilibradas e sustentáveis, sempre de forma prática e acessível.
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Missão
Minha missão é promover uma alimentação saudável, equilibrada e acessível para mães, gestantes, tentantes e crianças, respeitando as particularidades de cada fase da vida. Acredito que a nutrição deve ser acolhedora, sem radicalismos ou restrições desnecessárias, e quero ajudar você e sua família a construírem hábitos alimentares mais leves, nutritivos e sustentáveis.
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Visão
Respeito – Cada pessoa tem sua própria história e necessidades nutricionais. Meu trabalho é apoiar, sem julgamentos.
Ciência e embasamento – Todas as orientações são baseadas em estudos e evidências científicas.
Sustentabilidade – Valorizo uma alimentação consciente e equilibrada, respeitando o meio ambiente e as escolhas individuais.
Cuidado e acolhimento – A nutrição deve ser um caminho de bem-estar, não de culpa ou cobranças.