Sobre

Quem é Fernanda Linhares?

Nutricionista formada pela Universidade Federal de São Paulo (UNIFESP), com enfoque na alimentação de gestantes, tentantes, mães e crianças. Como vegetariana e apaixonada por uma nutrição equilibrada, meu propósito é ajudar famílias a construírem hábitos alimentares saudáveis, respeitando suas necessidades e escolhas. Acredito que uma alimentação nutritiva e equilibrada transforma vidas.

Focada totalmente na sua saúde

A nutrição vai muito além das dietas. Meu compromisso é com a sua saúde e bem-estar em todas as fases da vida, oferecendo orientações baseadas na ciência e no respeito às suas necessidades individuais. Seja durante a gestação, na introdução alimentar do seu bebê ou na adaptação a uma alimentação vegetariana, estou aqui para te ajudar a fazer escolhas equilibradas e sustentáveis, sempre de forma prática e acessível.

  • Missão

    Minha missão é promover uma alimentação saudável, equilibrada e acessível para mães, gestantes, tentantes e crianças, respeitando as particularidades de cada fase da vida. Acredito que a nutrição deve ser acolhedora, sem radicalismos ou restrições desnecessárias, e quero ajudar você e sua família a construírem hábitos alimentares mais leves, nutritivos e sustentáveis.

  • Visão

    Respeito – Cada pessoa tem sua própria história e necessidades nutricionais. Meu trabalho é apoiar, sem julgamentos.

    Ciência e embasamento – Todas as orientações são baseadas em estudos e evidências científicas.
    Sustentabilidade – Valorizo uma alimentação consciente e equilibrada, respeitando o meio ambiente e as escolhas individuais.
    Cuidado e acolhimento – A nutrição deve ser um caminho de bem-estar, não de culpa ou cobranças.